Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 55,39g | Prot: 96,51g | Carbs : 179,78g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Сыр Российский 50%, Резной Палисад Творог 5%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Варенье, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Тушенка из Мяса Лося, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Картофель Отварной. Jantar: Свинина Тушеная, Тушенка из Мяса Лося, Батон, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Outros: Bounty Райский Ананас, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lubanay1601
|