Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2013
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3005 kcal
|
Líp: 96,10g | Prot: 92,36g | Carbs : 452,99g.
Pequeno Almoço: Bottle Caps, Reduced Sugar Fruit Loops, Bananas. Almoço: Grapefruit, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Sugarless Tropical Twist Gum, Pine Nuts (Pignolias). Jantar: Fish Taco, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Black Beans, Spanish Rice. Snacks/Outros: Whoppers, Chocolate Shake (Mini). mais...
|
A Ganhar 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tandtr
|