Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2013
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 59,05g | Prot: 77,72g | Carbs : 83,38g.
Pequeno Almoço: GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Almoço: Cucumber (with Peel), Carrots, Zucchini, Mushrooms, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Cooked Asparagus (from Fresh), Zesty Italian Dressing, Roasted & Salted Sunflower Nuts, Craisins, Spinach. Jantar: Honeysuckle White Ground Turkey Breast - Extra Lean, Jack's Special Salsa, Mushrooms, Fully Cooked Bacon, Lettuce, Extra Fancy Mixed Nuts. Snacks/Outros: Vodka, Vodka, Diet Coke, Butter, Sweet Onions, Coffee, Cuties Clementines. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lluckylindab
|