Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
87,3 kg Perdidos até agora: 4,7 kg .    Ainda faltam: 12,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1508 kcal Líp: 54,77g | Prot: 94,42g | Carbs : 167,08g.   Pequeno Almoço: Naturella Mousse Magra Fragola, Natura in Festa Nettare di Mirtilli, Caffè (dalla Moca). Almoço: Delizie del Sole Fagioli Cannellini, MD Tonno al Naturale, Natur Lieve Lattuga Iceberg. Jantar: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Curtiriso Gallette Biologiche di Riso, Vitello Magro, Zucca Cotta. mais...
2127 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de nat84c


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.