Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1336 kcal
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Líp: 20,51g | Prot: 101,56g | Carbs : 192,70g.
Pequeno Almoço: Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural, Banana, Avena. Almoço: Manzana, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, D&D Pan Artesanal Integral . Snacks/Outros: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, D&D Pan Artesanal Integral , Avena, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Kiwi, YoPro Yogur. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mirkooo74
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