Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 71,03g | Prot: 91,30g | Carbs : 154,82g.
Pequeno Almoço: Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Киприно Сыр Российский , Barilla Макароны Варёные!!!. Jantar: Салат краповый (огурец, кукуруза, яйца). Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Smart Formula Батончик "Спорт". mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жора Похудейка
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