Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 68,40g | Prot: 72,34g | Carbs : 80,44g.
Pequeno Almoço: Coffee, Whole Milk. Almoço: Freshly Squeezed Orange Juice, Oscar Mayer Traditional Bacon, Bacon, Fried Egg. Jantar: Whole Milk, Butter, Great Value Corn on The Cob, Baked or Broiled Trout. Snacks/Outros: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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