Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 43,47g | Prot: 121,84g | Carbs : 132,53g.
Pequeno Almoço: Магнит Авокадо, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре, Американские Панкейки От Энди Шефа ЛБ, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Окей Манго. Almoço: Myprotein Арахисовая Паста, Сгущенка Протеиновая, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Jantar: Океан Вкуса Килька Балтийская, Окей Манго, Эко Хлеб Хлеб Дворянский. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|