Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 61,77g | Prot: 86,16g | Carbs : 161,77g.
Pequeno Almoço: Kroger Squeezable Grape Jelly, Sara Lee Honey Wheat Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value 0% Fat Free Milk. Almoço: Cornbread (from Mix), Carrots (Frozen) , Winter Squash , Guida's 2% Reduced Fat Milk, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Jantar: Salmon Cake or Patty, Great Value 1% Low Fat Milk, Cooked Green String Beans (from Frozen), Salmon Cake or Patty. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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