Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2596 kcal
|
Líp: 94,84g | Prot: 100,99g | Carbs : 291,31g.
Pequeno Almoço: Умный Выбор Геркулес, Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. Almoço: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Творог 5%, Блины на Молоке, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Jantar: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Жигулевское Пиво. Snacks/Outros: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|