Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 59,11g | Prot: 80,31g | Carbs : 138,52g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Колосок Лаваш Армянский, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Яйцо, Слата Торт Нежность. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Куриная Грудка на Пару, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sen Soy Фунчоза Вареная, Пицца, Клубника, Блинный торт с бананом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|