Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 63,52g | Prot: 59,91g | Carbs : 150,72g.
Pequeno Almoço: Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Яблоко, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сельдерей, Oreo Печенье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Сухой Жареный Соленый Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Коломенское Лаваш Тандырный, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Яблоко, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сельдерей. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Магнит Пирожное Песочное Сочник. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|