Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 61,73g | Prot: 150,42g | Carbs : 113,17g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Яйцо, Авокадо, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almoço: Arla Сыр Натура Light, Яблоко Семеринка. Jantar: Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. mais...
|
|
1553 kcal
|
Exercício:
Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas e 15 minutos, Apple Health - 2 horas e 45 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetikfox
|