Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 29,75g | Prot: 38,03g | Carbs : 85,10g.
Pequeno Almoço: 1 Sdm Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Sup Ayam, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Outros: Jeruk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vioputri
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