Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 118,30g | Prot: 108,41g | Carbs : 139,27g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Обычные Блины, Кокосовая Стружка, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Яблоко, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Жареная, Павловская Курочка Колбаски "Мюнхенские". Jantar: Салат с Крабовыми Палочками, Семга Слабосоленая, Зеленые Оливки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dobromama2015
|