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Dopo 4 giorni di lavoro da casa 😔
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 47,93g | Prot: 49,84g | Carbs : 222,74g.
Pequeno Almoço: Esselunga Succo di Arancia, Pane alla Banana. Almoço: Mandarino, Cioccolato Gourmet Zenzero Candito Ricoperto di Cioccolato Fondente, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, La Molisana Farfalle Rigate, Certossa Bruschette al Rosmarino, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia. Jantar: Menabrea Birra, Cioccolato Gourmet Zenzero Candito Ricoperto di Cioccolato Fondente, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ricotta, Esselunga Pasta Brisee, Pane di Semola, Salame. Snacks/Outros: Pavesi Pavesini, Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pavesini, Zucchero a Velo, Ricotta (Latte Intero). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de flokant
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