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Malhação pesada, mas sem uma alimentação correta, não dá pra ter resultado 😐
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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454 kcal
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Líp: 20,20g | Prot: 13,70g | Carbs : 51,50g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Mabel Rosquinha Sabor Nata , Panco Pão de Milho, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Boa Nata Queijo Minas Padrão. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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