Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 63,04g | Prot: 72,41g | Carbs : 79,50g.
Pequeno Almoço: Banana, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Batavo Requeijão Cremoso, Aurora Leite em Pó Integral. Almoço: Cenouras, Sadia Salame Italiano Fatiado, Ovo de Codorna, Macarrão Fresco (Cozido), Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Ovo de Codorna, Walmart Queijo Mussarela, Seara Salame tipo Italiano, Carne Moída Refogada, Couve Refogada. Snacks/Outros: Yoki Pipoca Natural 0% Sódio. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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