Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
115,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 39,65g | Prot: 119,24g | Carbs : 94,22g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee, Chiquita Banana. Almoço: Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Blueberries. Jantar: Honey Roasted Peanuts, Dole Bananas. Snacks/Outros: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Frito-Lay Peanuts Salted in Shell. mais...
|
A Ganhar 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|