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生理大水腫D1
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52,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 44,59g | Prot: 39,90g | Carbs : 151,00g.
Pequeno Almoço: 早安美芝城 蘿蔔糕, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 豆漿, 早安美芝城 紅茶, Costco 蛋餅皮, 雞蛋（整個）, 豬排（烤製或烘焙）. Snacks/Outros: 小潘 鳳凰酥, 櫻桃, 榴蓮, 小番茄（葡萄形狀）. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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