Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 79,50g | Prot: 53,05g | Carbs : 202,16g.
Pequeno Almoço: Нут (Вареный), Капучино, Семечки, Торт Сливочный Фунт, Хот-Дог, Рис Вареный, Нут (Вареный), Balconi Trancetto. mais...
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2758 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 horas e 15 minutos, пресс живота - 5 minutos, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DalijuntsMari
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