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awal bulan yang bagus 👏🏻 👏🏻
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50,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 41,77g | Prot: 74,89g | Carbs : 145,98g.
Pequeno Almoço: Terong Balado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Almoço: Labu Siam, Terong Balado, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, SuperMi Ayam Bawang. Snacks/Outros: Fitbar Chocolate. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de indridwiprasetyo
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