Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 52,29g | Prot: 57,03g | Carbs : 49,13g.
Pequeno Almoço: Cuties Mandarin Orange, Whole Milk, Coffee. Almoço: Gala Apples. Jantar: Whole Milk, Danamark Fontina Cheese, Egg & I Garden Frittata. mais...
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1401 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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