Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 53,82g | Prot: 95,56g | Carbs : 145,22g.
Pequeno Almoço: Black Tea, ВкусВилл Варенье Вишневое, Пшенная Каша на Молоке. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Тунец Натуральный , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Jantar: Лента Виноград Ред Глоб, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. Snacks/Outros: Запеканка с Бананом и Грушей, Дымов Сервелат, Сыр Российский. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|