Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 57,77g | Prot: 38,66g | Carbs : 276,70g.
Pequeno Almoço: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Банан. Jantar: Фиги Меджул, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоки Фуджи. Snacks/Outros: Сладкий Лук, Желтая Горчица, Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|