Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 58,01g | Prot: 70,71g | Carbs : 134,65g.
Pequeno Almoço: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Juusto, Kahvi, Ruisleipä, Solevita Orange Juice, Mysli, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Marjat. Jantar: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Punajuuri, Saarioinen Puolukkahillo, Valkokastike, Keitetyt Porkkanat, Peruna (Kuorineen), Kaalisalaatti Kastikkeen kanssa. Snacks/Outros: Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna, Ruisleipä, Valio Kahvikerma, Kahvi, Kartanon Palvi Viipale. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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