Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 58,47g | Prot: 83,94g | Carbs : 153,36g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Barilla Паста, Valio Сыр Polar 15%, Слайсы, Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Bauer Овощи по-Итальянски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орехи Кешью, Апельсины (с Кожурой). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cofcalice
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