Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 79,01g | Prot: 44,06g | Carbs : 182,05g.
Pequeno Almoço: Финик, Granabella Моцарелла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Верес Икра из Баклажанов. Snacks/Outros: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Эклер, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|