Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 92,03g | Prot: 56,12g | Carbs : 154,52g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Kölln Zimtiges Hafer-Porridge, Milch 1,5%, Blaubeeren. Almoço: Ei, Tante Fanny Frischer Quiche & Tarteteig, Magerquark, Mühlenhof Delikatess Rohschinken , Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Zwiebeln. Snacks/Outros: Breyers Delights Peanut Butter, Pringles Sour Cream & Onion (30g). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juli☀️
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