Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 63,70g | Carbs : 112,21g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almoço: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский. Jantar: Помидор Запеченный, Сыр Российский, 4 Сезона Баклажаны Запеченные. Snacks/Outros: Помидоры, Сметана 20%, Творог 9%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakulaka
|