Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
83,1 kg Perdidos até agora: 5,8 kg .    Ainda faltam: 16,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1115 kcal Líp: 55,43g | Prot: 31,74g | Carbs : 125,78g.   Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Юнис Коржик Молочный, Гренки Домашние, Куриный Суп. Almoço: Куриный Суп, Гренки Домашние, Пятерочка Банан, Сметана, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный). mais...
peso estável

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