Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2008
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73,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 51,23g | Prot: 74,38g | Carbs : 16,80g.
Pequeno Almoço: coffee, low carb creamy chocolate. Almoço: koscher dill pickles, Mayonnaise. Jantar: Broccoli, cooked, from fresh, ground round. Snacks/Outros: gelatoons gelatin, whipped cream, water. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jprunty
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