Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Líp: 70,12g | Prot: 98,14g | Carbs : 273,40g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk Unsweetened Cashew Milk. Almoço: Wheaten Bread Wheaten Bread, Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, President's Choice Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Jantar: Europe's Best Green and Yellow Beans , Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Chicken Breast Stuffed with Broccoli & Cheese, Lactose Free 3.25%, Creamy Mashed Potatoes, Butter. Snacks/Outros: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Canada Dry Club Soda, Sleeman Clear, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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