Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 50,33g | Prot: 50,70g | Carbs : 214,20g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Jantar: White Rice, Fresh & Easy Thai Basil Chicken. Snacks/Outros: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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