worked hard on an outside project yesterday so treated myself to a dq milkshake. but resisted the burger and onion rings i used to have with it. still lost a little. happy:)
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
786 kcal
|
Líp: 36,89g | Prot: 63,70g | Carbs : 49,10g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Great Value Naturally Smoked Pulled Pork. Almoço: Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large), Hamburger Soup. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenax661
|