Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 39,41g | Prot: 88,90g | Carbs : 175,50g.
Pequeno Almoço: Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Морковь, Геркулес Кисель. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Морковь, Морковь, Приготовленный Лук, Сыр Российский, Фасоль (без Соли, Отварная). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Lindemans Пиво. Snacks/Outros: Северная Долина Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Алтайский Лен Мука Льняная, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Творог (Полностью Обезжиренный), Северная Долина Кефир Обезжиренный, Северная Долина Бифидок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 45alena45
|