|
De wintersport zit er weer op! Nu terug naar khd-arm.
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Líp: 63,07g | Prot: 42,08g | Carbs : 47,37g.
Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lijnzaad. Jantar: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Tomaten, Aldi Ontbijtspek, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Gemengde Sla. Snacks/Outros: Alpro Barista Soya, Koopmans Fijne Cake, AH Elstar Appel, Appel. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
oeh ik vrees voor de weegschaal na 5 dagen carnaval.. en de dagen erna nog vrij zijn...
01 mar 20 por membro: lindadepinda1
|
Sterkte alvast, maar misschien valt het mee
02 mar 20 por membro: Jinnn1202
|
En toch hebben jullie dat zelf in de hand en zijn het keuzes die je maakt ;-).
Veel plezier en succes iig
02 mar 20 por membro: AviaMar
|
Aviamar, heerlijke keuze gemaakt; heerlijk 5 dagen gefeest om nu weer lekker door te gaan naar mn doel! #hetlevenisheerlijk
03 mar 20 por membro: lindadepinda1
|
Super!! Dat hoor ik graag 😉 zolang je staat achter de keuzes is er geen rede voor paniek, schuld gevoel of regrets en geniet je lekker van je leventje. 💪🏽
03 mar 20 por membro: AviaMar
|
06 mar 20 por membro: lindadepinda1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jinnn1202
|