Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 20,50g | Prot: 67,47g | Carbs : 121,25g.
Pequeno Almoço: عسل عسل النحل, طماطم طماطم/بندورة, جهينه زبادي لايت , خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى, عبور لاند جبنه فيتا نباتى الدهن. Almoço: ارز الارز المطبوخ, ت سلطة خضار, صدور دجاج مخلية فيلية. Jantar: عسل عسل النحل, خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى, المراعي زبادي لايت, جبنه رومي جبنه رومي. Snacks/Outros: طماطم طماطم/بندورة. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rahmafawzy
|