Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 44,90g | Prot: 56,81g | Carbs : 212,31g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Garelick Farms Fat Free Half & Half, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Almoço: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Jantar: Wyman's Dark Sweet with Red Tart Cherries, Nature's Promise Organic Frozen Blueberries, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat and Skin (Cornish Game Hens, Roasted, Cooked), Goya Pinto Beans (Low Sodium), Celery, Del Duca Prosciutto. Snacks/Outros: Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, Naturally Preferred Organic Cinnamon Applesauce. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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