Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 49,45g | Prot: 58,17g | Carbs : 99,74g.
Pequeno Almoço: Zucchini, Bacon, Poached Egg , Isagenix Ionix Supreme - Natural Fruit Flavour (Liquid), Isagenix Natural Accelerator, Coffee (Brewed From Grounds), Toasted Mixed Grain Bread. Almoço: Chocolate Fudge, Banana Bread (with Margarine). Jantar: Rump Steak, Fried Egg , Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pkchewy
|