Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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88,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 48,50g | Prot: 196,55g | Carbs : 112,37g.
Pequeno Almoço: Ватрушка с Творогом, Naturus Мед Пантовый с Маральим Корнем, Оладьи на Кефире. Almoço: Огурец, Коркунов Конфета, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Ашатли Молоко 4%, Steel Power Казеин . mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexkab
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