Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2186 kcal
|
Líp: 102,77g | Prot: 98,82g | Carbs : 213,07g.
Pequeno Almoço: Бисквитъ Помадка Сливочная, Фермерский Продукт Молоко 4%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, МК Сосиски Андриановские, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Говядина Тушеная, Яичная Лапша (Приготовленная), Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Outros: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|