Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 70,90g | Prot: 83,28g | Carbs : 29,19g.
Almoço: Filé Mignon Grelhado, Couve Refogada, Ovo Frito, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Brócolis, Vagem Cozida. Jantar: Requeijão, Ovo Mexido. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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