Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Líp: 33,88g | Prot: 102,60g | Carbs : 61,62g.
Pequeno Almoço: Protein Sport Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Говядина Деликатесная , Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Брокколи, Куриные Котлеты. Jantar: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пекинская Капуста, Фрегат Тунец Консервы, Макдоналдс Американо. Snacks/Outros: Чай, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Говядина Деликатесная , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|