Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 56,72g | Prot: 80,68g | Carbs : 116,80g.
Pequeno Almoço: Madu, Apel Fuji. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Asin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Terong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ampela. Jantar: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Perkedel Kentang. Snacks/Outros: Rambutan, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Biji Labu. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anandakamelia22
|