Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2290 kcal
|
Líp: 71,69g | Prot: 131,56g | Carbs : 269,20g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог 5%, Варенье, Арахисовая Паста, Умный Выбор Геркулес. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Минтай Жареный, Черемушки Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Snacks/Outros: Мельница Торт Красный Бархат, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|