Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 74,23g | Prot: 121,15g | Carbs : 181,72g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Кукурузный Крахмал. Almoço: Мир Орехов и Сухофруктов Курага Лимонная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриный Суп с Фасолью Л2, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина. Jantar: Иван Поле Варенье Кабачковое Красная Смородина с Перчиком, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Куриное Филе с Капустой Л1, Kamis Горчица Французская, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Красный Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Outros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Лито Отруби Пшеничные, Молоко Зауралья Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|