Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 37,75g | Prot: 66,15g | Carbs : 148,24g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Птичье Молоко, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Семга Слабосоленая, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками , Кофе с Молоком. Almoço: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Рыба Отварная. Snacks/Outros: Курага. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|