Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3351 kcal
|
Líp: 95,06g | Prot: 144,34g | Carbs : 472,47g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Геркулес Монастырский. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Jantar: Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Snickers Сникерс, МарС Шоколадный Батончик Марс, Адреналин Раш Энергетик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Русское Море Форель Слабосолёная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cat2219
|