Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 90,69g | Prot: 88,56g | Carbs : 131,16g.
Pequeno Almoço: Nina Farina Тараллини Классические, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Листовой Салат, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Карбонат, Блины на Молоке. Almoço: Три Корочки Сухарики, Чай, Борщ с Говядиной, Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Nina Farina Тараллини Классические, Ого Сухарики с Изюмом, Чай, Пятерочка Багет Французский , Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Редис, Зеленый Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexlight3
|